感冒 VS 傷風

感冒 VS 傷風

傷風的最初症狀通常是喉嚨痛，多數會在一、兩天內消退，隨之而來的是流鼻水和鼻塞，並在第四至五天出現咳嗽，成年患者很少會發燒，但患上傷風的幼兒較多會發燒，在發病的頭幾天，所流的鼻水是稀的，但繼後會變濃和深色，傷風的症狀通常會持續一個星期左右，若症狀在一個星期後仍沒有好轉，可能是受到繼發性細菌感染(secondary bacterial infection)，需要服用抗生素。

流行性感冒(influenza簡稱流感flu)比傷風嚴重，通常症狀來得較急，包括喉嚨痛、發燒、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞和咳嗽，症狀多數在三至五天慢慢消退，但不適的感覺可能持續一、兩個星期。

感染了傷風和感冒病毒的人在症狀出現前的一天和發病後的五至七天可將病毒傳染給其他人，症狀通常在感染了病毒一至四天後出現，有些受了病毒感染的人可能並不發病，但他們仍可將病毒傳染給其他人。

康復期：兩者最明顯的分別在於康復期，傷風一般可於一、兩天內自動痊癒，但感冒卻要待上一至兩周，且多是「突然來襲」。

症狀：感冒和傷風最大的分別是，傷風不會發高燒，病情較輕，進展較慢，而且不會肌肉疼痛和極度疲倦，傷風的病徵包括﹕流鼻水、喉嚨痕癢、鼻塞、打噴嚏、咳、低燒（不高於華氏102度）、輕微疲倦、嗅覺和味覺減退。

http://www.blackmores.com.hk/cms/HealthLibrary/Detail.jsp?cid=4439

[VBA] determine password protected workbook / worksheet

determine password protected workbook / worksheet

http://www.thespreadsheetguru.com/the-code-vault/2014/12/17/determine-if-workbook-or-worksheet-is-password-protected-with-excel-vba

VBA 特別字附處理

VBA 特別字附處理

VBA Character Codes and Character Constants         
Code                   Character         
Chr(9)                 Tab         
Chr(10)                Line-feed        
Chr(11)                Soft return (Shift+Enter)        
Chr(12)                Page break        
Chr(13)                Carriage return        
Chr(13) + Chr(10)      Carriage return/line-feed combination        
Chr(14)                Column break        
Chr(34)                Double straight quotation marks ('')        
Chr(39)                Single straight quote mark/apostrophe (')        
Chr(145)               Opening single smart quotation mark (')        
Chr(146)               Closing single smart quotation mark/ apostrophe (')        
Chr(147)               Opening double smart quotation mark (")        
Chr(148)               Closing double smart quotation mark (")        
Chr(149)               Bullet        
Chr(150)               En dash        
Chr(151)               Em dash 

more:

http://www.asciitable.com/ 

reference:

http://www.java2s.com/Code/VBA-Excel-Access-Word/Data-Type-Functions/UsingtheChrFunctionandConstantstoEnterSpecialCharactersinaString.htm 

Pivot table

Referencing Pivot Table Ranges in VBA
http://peltiertech.com/referencing-pivot-table-ranges-in-vba/

Excel Pivot Tables: Filter Data, Items, Values & Dates using VBA
http://www.globaliconnect.com/excel/index.php?option=com_content&view=article&id=150:excel-pivot-tables-filter-data-items-values-a-dates-using-vba&catid=79&Itemid=475

Excel Tutorial - pivot table
https://sites.google.com/site/exceltkk2/tutorial-classification-3#pivottable

AIR WAYBILL 種類

AIRLINE AIR WAYBILL
由國際航空運輸業者由其自己所印製或其代理商所簽發之航空公司提單，俗稱主提單（MASTER AIR WAYBILL或 DIRECT AIR WAYBILL）

• MAWB - a contract of carriage between the airline and the shipper/consignee in the MAWB, usually the airfreight agent
• DAWB - a contract of carriage between the airline and the shipper/consignee in the MAWB, usually the exporter/importer

HOUSE AIR WAYBILL
由航空貨運承攬業印製簽發之分提單，或稱子提單（SUB AIR WAYBILL）

• HAWB - a contract of carriage between the airfreight agent/forwarder and the shipper/consignee in the HAWB. If any goods are lost or damaged under a HAWB, the issuing party (the freight forwarder) is liable towards the shipper/consignee in the HAWB

• Freight Prepaid - charges payable at origin (usually by the shipper)
• Freight Collect - charges payable at destination (usually by the consignee)

參看:
http://www.mantraco.com.tw/tao/2006/awb.htm
http://wenku.baidu.com/view/0f25a18da0116c175f0e48fa.html

冬天跑步，抗寒須知

天寒地凍，想跑步又怕著涼，可以點？

注意

• 冬天跑步流汗容易受風寒
• 低氣溫可能讓身體熱不起來
• 水從身體帶走熱量的速度比空氣快得多，避免皮膚浸濕
• 不要穿棉質衣物，因為它能吸收並保存皮膚上的水分
• 穿排汗衣物。身體過熱，流汗過多，加劇寒冷，導致體溫過低。
• 冷天身上出的汗可能比大熱天少，因此喝水不會那麼多
• 寒冷天氣下，可能會消耗更多能量，身體生熱的本能反應會消耗肌肉用來生成能量的葡萄糖 
• 當體溫低於35C時，皮膚會收縮限制熱量從身體流失，引導血液流向體核/內部器官，所以雙手、雙腳、耳垂以及鼻子等離體核最遠的地方會最先被凍住。
• 寒冷天氣下跑步障礙來自心理，在室內先熱身起跑，事實上沒那樣糟 

衣著

• 一般寒冷
• 底：燈芯質料、聚酯纖維、coolmax或機能性運動服
• 中：有間隔功能的衣服、羊毛或化學刷毛的運動上衣
• 外：擋風外套、防風、防水外套和長褲，外型寬鬆材質要輕
• 不太寒冷
• 底：聚酯纖維運動衣
• 外：防風外套
• 十分寒冷
• 頭：帽
• 手：手套
• 腳：薄、保暖、吸汗的羊毛襪
• 臉：塗護唇膏/乳液及凡士林在鼻子臉頰上避免龜裂 (頭頸部散熱量佔全身散熱量30%)
• 耳：能遮住耳朵的毛線帽 (耳朵散熱面積大)
• 鼻、口：口罩 (呼吸時，冷空氣刺激鼻粘膜，引起流鼻涕等不適症狀)
• 其他注要：

熱身

• 最佳場所為室內。等雙腿感覺就緒但身上還沒出汗時，便出門跑步。
• 提腿與手碰腳尖動作，能讓你快速為肌肉加溫 

跑步結束

• 馬上換衣，趕緊穿上外套，避免體溫及血壓降得太快，讓身體受涼。
• 回到溫暖的室內，進行下肢拉筋、按摩的動作，或者讓小腿泡泡熱水，讓疲憊的腳回復最佳狀態。(運動停止時，身體不再產生熱量，毛細孔不會立即縮小，此時接觸冷空氣會提高感冒風險。)
• 緩和動作有助於酸痛物質的持續代謝，但在低溫中其效果有限。

參考

• https://breathesmarter.wordpress.com/2013/12/07/%E5%86%AC%E5%A4%A9%E8%B7%91%E6%AD%A5%EF%BC%8C%E5%80%BC%E5%BE%97%E4%BD%A0%E6%B3%A8%E6%84%8F%E7%9A%84%E4%BA%8B%E9%A0%85/
• http://www.sportsnote.com.tw/RUNNING/view_article.aspx?id=ad8bda3c-cf7a-4a44-bb5d-600d2bfa0731
• http://www.nbfox.com/125

手錶的種類

手錶的種類：

1. 機械  - 錶裡加入了一個擺陀，擺陀旋轉為手錶上發條，發條系統釋放出動能。優點：壽命長(保養得好至少可用30年起步)、增值率最高(高價的大多是機械表，傳動軸孔鑲有寶石)。缺點：誤差較大 (如果活動量不夠，就會影響到走時或停走)
• 手動(上絃)機械表 - 經由轉動錶冠 / 龍頭，來上緊錶內的發條。
• 自動機械表 - 手腕的活動為手錶上發條
2. 電子 - 優點：功能多，走時精準，機芯薄。缺點：要換電池、造成環境污染、壽命短、一般不便於維修
• 指標式石英表 - 特點：精準(優等品 +-0.5秒/24小時; 一等品 +-1.0秒/24小時; 合格品+-1.5/24小時)、壽命20年左右、一般2-3年換電池
• LCD顯示數位表
• LED顯示數位表
3. 機械及電子 - 改善機械表的精準度，與電子表的能源限制
• 電子式機械：採用電子振蕩器與石英晶體引起機械振動，高精準度。
• 人動電能：給合石英技術與機械技術，提高精準度。採用佩戴者手臂的簡單運動來產生並儲存電能，從而使表運轉。標準石英表不能自身產生電力。
• 光動能： 手表面板下方裝置「太陽能面板」，將太陽能儲存於「二次電池」裏，驅動手錶運轉。可長時間不用換電池，但「太陽能面板」壞了，換起來比電池貴。

以功能來分類:

1. 世界時間或兩地時間（英語：Greenwich Mean Time，GMT）
2. 陀飛輪
3. 計時碼錶 (chronograph) - 可記錄任何一段時間的長短。標準計時表有30分鐘或12小時的計時功能。
4. 太空手錶
5. 萬年曆錶
6. 月相
7. 鬧錶
8. 停秒 - 當錶冠拔起時，手錶會停止運行。絕大部份的石英手錶皆有此功能
9. 語音報時
10. 軍用手錶 - 以兵種，軍階等分類
11. 飛行錶
12. 潛水錶
13. 登山錶
14. 護士錶或醫生錶
15. 點字手錶  - 表面有點字供失明人觸摸

參考：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%89%8B%E8%A1%A8
http://iask.sina.com.cn/b/19951343.html
http://baike.baidu.com/view/1855520.htm

鐘錶知識：
http://www.nomea.hk/knowlemenu.php